Conceptos Básicos:
Autoestima: La “autoestima” es la valoración
que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias
que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Creencias que tenemos
acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o
de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen".
Auto concepto: es la opinión o impresión
que la gente tiene de sí misma, es su "identidad hipotetizada", la
cual se desarrolla a lo largo de muchos años. El auto concepto, es el conjunto
de percepciones cognoscitivas y actitudes que la gente tiene acerca de sí misma.
Auto respeto: Respetarse a
uno mismo, es un trabajo indispensable para vivir en armonía con uno mismo y
con los demás.
Auto conocimiento: Se dice que cuando aprendemos a conocernos, en
realidad vivimos; y efectivamente, no podemos vivir con algo o con alguien que
desconocemos (uno mismo); mucho menos emplear capacidades, recursos o
habilidades desconocidas para nosotros de nosotros mismos.
